FC2ブログ

ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

ヒト乳酸菌 

 

3.5km多摩川  7:10帰宅

今朝はいくぶん涼しい気がしますが、
ダイニングの温度計は午前6時の時点で30℃

やはり多摩川の土手も昨日より涼しい。。
昨夜11時ころからの雷を伴う土砂降りの恩恵でしょうね。

お蔭で、今朝のジョギングは
無理なく爽やかにゴール(たった3.5kmですが)

都心で用事を済ませた後
帰りの電車の始発駅のとあるデパートをうろうろしていると
売り場で腸内フローラの講習会をやっていたので、

ちらっと聞いていると、

健康な人の便のヒト乳酸菌を
健康でない人が飲むと健康になるというお話でした。

最近テレビや雑誌でも話題になっていることですが、
なるほどと思わせるそのお話に、
ミーハーな私は、その気になってしまいました。 

血糖値、血圧、コレステロール値も下げてくれるし、
過剰な食欲もなくなり、食べ過ぎもない。
もちろん腸内の環境が良くなればお肌も綺麗になる。

いいこと尽くしのお話にちょっと疑問も湧きましたが、
ネットでリサーチの余地ありですね。 



ランキングに参加しています。
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村





スポンサーサイト



category: ジョギング

tb: 0   cm: 0

△top

コメント

 

△top

コメントの投稿

 

Secret

△top

トラックバック

 

トラックバックURL
→http://happyhappyjack.blog.fc2.com/tb.php/771-1fc433c4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

△top