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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

まだ残暑がありますから・・・ 

 

2.5km多摩川  7:10帰宅

多摩川の土手に吹く風は、
やはり秋の風に変わっていました。

昨夜に引き続き猛暑を越したと感じましたが、

まだ残暑がありますから・・・

さあ!体力を落とさないように、
暴飲暴食、睡眠不足にならないように
気を付けましょうね。



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category: ウォーキング

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