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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

枕元のデジタル時計 

 

3.0km 7:15帰宅

「枕元のデジタル時計の温度が32.5℃だったよ」と
夫が言っていましたが、外に出ても蒸し暑い朝です。

これだけ暑いとジョギングやウォーキングする方もまばらです。
もっと早い時間だと涼しくていいのでしょうね。

こんな日はウォーキングが無難ですが、
走っていっぱい汗をかいて気分をシャキットさせたくなりました。
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category: ジョギング

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