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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

眠いのをこらえて書いている状態です 

 

3.5km多摩川  8:10帰宅

今朝もいい天気です。

歩幅をいっぱいにして軽快に歩くと、
汗ばんできます。

毎朝気持ちよく歩けることは、
ほうとうに嬉しいです。

ここのところブログの更新は、
就寝時間の直前になっているので、
眠いのをこらえて書いている状態です。

さっき昨夜書いたブログを見直してみると、
間違いだらけで変な文章になっていたので、
すぐに書き直しました。

今も目がつぶれそうなので、寝なくては、
美容と健康に良くないわ。

お休みなさい



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category: ウォーキング

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