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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

熱帯夜 

 

2.5km 多摩川 6:05帰宅

昨夜も暑かったですね~
寝苦しくて汗びっしょりでした。

午前2時に目が覚めたので、睡眠時間は3時間。
シャワーを浴びたり、家事をちょこちょこ済ませて、
日が照る前にウォーキングです。




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category: ウォーキング

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