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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

なんだか新鮮な感じを受けます 

 

3.5km多摩川  7:55帰宅

毎朝のように多摩川の土手に行っていると、

だいたい常連さんばかりですが、

いつも走っている人がゆっくり前を見据えて歩いていたり、

いつもゆっくり歩いている70歳前後の女性が走りも入れていたりと、

いつも見慣れていたことと違うことをされていると、

あれっ!と思いますが、

なんだか新鮮な感じを受けます。

今朝もストレッチを丁寧に行なうい、

すぐに走り出して多摩川の土手に駆け上がり、

富士山が綺麗に見えたのでラッキー!

前半ウォーキング、そしてジョギング。

今日も健やかに過ごせる気がします。



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