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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

達成感は味わうことが出来ました 

 

5.0km多摩川  7:20帰宅

久々に5kmジョギングですが、

スピードがゆっくりだったからか、

今朝の気温の低さからか、

それほど汗もかかず、

それでも、

達成感は味わうことが出来ました。



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category: ジョギング

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