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ドレスマスクな日々 ~心もアンチエイジング!

朝のジョギング、ウォーキングの記録を兼ねて、日々の生活の中になくてはならないものになっているドレスマスクのことを綴りますので、お読みいただけましたら嬉しいです。

私も頑張らなくちゃ 

 

5.0km多摩川  8:50帰宅

青空でいい天気ですが、
冷たい風が吹いているためか、

体感温度は、曇りだった昨日と同じ位です。

寒いので体が温まるまでと思いながら、
歩き続けていたら5kmなりました。

ジョギングよりウォーキングされている方の方が多いのですが、

ひたすらにせっせと歩いているように見えるのは気のせいかしら?

そういう姿をみていると、「よく歩くわね」と感心するというか、

励まされ、「私も頑張らなくちゃ」と、
思いながらの5kmウォーキングでした。



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category: ウォーキング

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